Pri Direste Yoga
CURSO DE MEDITAÇÃO
com Pri Direste
Aprenda a meditar para acalmar sua mente e tranquilizar seu coração
Conecte-se com seu interior e encontre a paz e o equilíbrio que você precisa dentro de você
Assista esse vídeo para entender como funciona o curso
Curso 100% online
R$ 597
Pagamento Seguro
Ambiente Seguro. Seus dados estão protegido e sua compra está 100% seguro.
07 dias de Garantia
Após a garantia você poderá pedir a devolução de 100% do preço.
Acesso por 1 ano
Tenha acesso a todas as aulas e atualizações por 12 meses
Nesse curso de meditação online você dará os primeiros passos junto comigo na caminho rumo a meditação.
Será uma jornada em busca de mais equilibro e conexão com você mesma, para que consiga através da meditação ter uma ferramenta que pode trazer mais calma, tranquilidade e paz de espirito na sua vida.
Irei te conduzir durante esses dias com técnicas simples, práticas e transformadoras de meditação e respiração que trouxe do yoga e de todas minhas experiências de vida.
Seguindo a metodologia, ao final do curso, você será capaz de meditar sem ajuda de sons, mantras, vozes, visualizações, e/ou qualquer tipo de aplicativo, para que você seja seu próprio guia.
Você não vai depender de ninguém, nem mesmo de mim para saber tudo que você precisa fazer para meditar.
Para isso acontecer, basta apenas você se permitir e começar a se priorizar...
Aqui em baixo deixei mais informações, com tudo que você precisa saber sobre o curso:
PARA QUEM É ESSE CURSO DE MEDITAÇÃO?
Talvez você esteja na dúvida se esse o curso é ou não indicado para você. Antes de comprar veja se você se enquadra em algum desses:
Esse curso é apenas PARA QUEM...
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...NUNCA MEDITOU e gostaria de aprender como meditar, mas não sabe nem por onde começar;
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...JÁ MEDITOU algumas vezes na vida, mas não conseguiu manter o hábito e deseja retomar o caminho da Meditação;
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...já tentou meditar sozinho com uso de aplicativos gratuitos, mas não conseguiu;
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...deseja aprender a meditar como uma ferramenta para gerenciar o ESTRESSE e diminuir a ANSIEDADE;
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...sofre com a INSÔNIA e gostaria de aprender a meditar para ter uma boa noite de sono;
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...tem uma MENTE MUITO AGITADA, vive angustiado e deseja ter mais SERENIDADE e TRANQUILIDADE na vida;
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...está MENTALMENTE CANSADO, SEM FOCO e busca ter mais EQUILÍBRIO mental e emocional para acalmar a mente e tranquilizar o coração;
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...precisa aprender a meditar por RECOMENDAÇÃO MÉDICA ou TERAPÊUTICA, na busca por mais SAÚDE e bem estar;
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Ou simplesmente para você que deseja aprender uma ferramenta de autoconhecimento simples e poderosa para se conhecer mais e evoluir como ser.
Para quem NÃO é esse curso:
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Para MEDITADORES AVANÇADOS que já tem o hábito de meditar diariamente;
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Pessoas com DISTÚRBIOS PSIQUIÁTRICOS AVANÇADOS (epilepsia, esquizofrenia, depressão profunda, etc...), sem indicação do seu médico.
Comece a se priorizar. Faça sua inscrição
R$ 597
OS BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DE MEDITAÇÃO
Os benefícios da meditação já são amplamente conhecidos e cientificamente comprovados. Atualmente vários profissionais da saúde recomendam a prática da meditação diária como uma aliada no tratamento de várias doenças física, mentais e emocionais.
Veja abaixo alguns benefícios que você pode ter praticando meditação:
CONTROLA os sintomas da ANSIEDADE;
DIMINUI os sintomas do ESTRESSE;
MELHORA o sistema IMUNOLÓGICO;
AUMENTA a DISPOSIÇÃO e ENERGIA;
MELHORA a qualidade do SONO;
REDUZ sintomas da DEPRESSÃO;
DIMINUI os PENSAMENTOS NEGATIVOS;
CONTROLA a PRESSÃO ARTERIAL;
DESACELERA o envelhecimento;
MELHORA o FOCO e a CONCENTRAÇÃO.
...para ter esses benefícios o primeiro passo é aprender a meditar
O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER?
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Um passo a passo simples, prático e transformador para que você aprenda o caminho do yoga para chegar à Meditação;
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As Posturas Físicas mais usadas para te ajudar na meditação;
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Os melhores objetos e ambientes que te ajudará a meditar confortavelmente;
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Os Mudras mais poderosos, gestos de poder com as mãos e corpo que guiam a energia para áreas específicas do cérebro, ajudando a aumentar sua energia e vitalidade;
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Aprender a Respiração correctamente, entendendo as 03 fases da respiração e como usar todo seu potencial para melhorar sua saúde;
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O Melhores Pranayamas do Yoga, para aumentar a concentração, foco, acalmar a mente e o coração, aumentando sua energia vital e sua capacidade pulmonar. Melhorando também seu sistema imunológico; (aqui está o ouro do curso)
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Como abstrair os sentidos para entrar na concentração e conseguir meditar até mesmo em ambientes barulhentos;
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Estratégias para melhorar sua concentração e lidar com sua mente agitada, seus pensamentos negativos, como a ansiedade e o stress do dia a dia;
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Aprender a observar a mente e entrar na meditação, no seu silêncio interior;
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Aprender a ser o seu próprio guia de meditação; ao final do curso você será capaz de meditar sozinho, onde e quando quiser, sem depender da minha voz ou qualquer tipo de aplicativos.
DEPOIMENTOS DE ALGUNS ALUNOS
Clique na seta ao lado e veja mais depoimentos >>>
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O QUE ESTÁ INCLUSO NO CURSO?
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Área de Membros Online para você acessar todo conteúdo do Curso de Meditação quando e onde quiser por 01 ano;
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Desafio 21 Dias de Meditação para você seguir sua própria jornada;
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Práticas de Respirações e Meditações em vídeos e áudios para você praticar da forma que melhor convém;
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Práticas de Pranayamas para conectar e aumentar sua energia;
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Práticas de Relaxamento em videos e áudios para insônia, ansiedade e stress;
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Mini Práticas de Yoga para preparar o corpo para a meditação;
BÔNUS EXCLUSIVOS:
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Acesso ao Grupo Exclusivo no Instagram @pridireste.meditacao somente para alunas do curso de meditação online, com Aulas ao vivo (Lives) para tirar dúvidas.
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Suporte diário para tirar qualquer dúvida diretamente comigo via whatsapp, email ou grupo no instagram.
PRI
DIRESTE
Meu nome é Priscila Direste, mas todos me chamam de Pri Direste. Sou professora de Yoga e Meditação. Minha história teve início aos 17 anos de idade quando comecei a praticar Yoga e Meditação em uma busca pessoal para me curar de depressão, síndrome do pânico e TOC.
Desde então, há quase 20 anos, sigo colhendo os benefícios do yoga e da meditação na minha vida. aqui
Atualmente sigo na minha missão em ajudar mais pessoas a mudar de vida seguindo o caminho do yoga. Ministrando aulas presenciais e online de Hatha e Vinyasa Yoga, Yoga para Gestantes, Curso de Meditação Online e também Imersões Presenciais para Mulheres.
QUALQUER OUTRA DÚVIDA
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