Olá! Meu nome é Priscila Direste, mas pode me chamar de Pri...

 

Ah, se a minha vida fosse um livro... Seria daquele tipo que a gente não larga, sabe? Cheio de surpresas, emoções que fazem o coração bater mais forte e personagens que a gente sente como amigos.

Vem comigo, deixa eu te contar um pouquinho da minha história e como o Yoga transformou tudo!

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Quando uma Alma Artística Encontra o Yoga

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Desde pequena, me encantei com o mundo da arte, como se as cores fossem um portal para a minha alma. Naquela época, me aventurava na pintura acrílica de quadros, criando telas enormes que eram como um palco para meus sentimentos. Foram muitos anos pintando e vendendo meus quadros para amigos e até mesmo pessoas desconhecidas. Até hoje vejo minhas pinturas nas casas de amigos e familiares queridos.

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Mas, como todo bom livro, a minha história tomou rumos inesperados. A adolescência foi como um capítulo sombrio, com tempestades de depressão, TOC e síndrome do pânico. o mundo perdeu sua cor e já não conseguia viver com a alegria de antes. Busquei refúgio nas artes, na terapia, tentei me reinventar na academia, mas nada parecia trazer de volta a paz e a leveza na minha vida.

 

Foi então que minha mãe, um anjo da guarda disfarçado, me convidou para uma aula experimental de yoga. E foi como encontrar um oásis no deserto! Pela primeira vez em muito tempo, senti uma paz no coração, um alívio no peito, como se eu pudesse finalmente respirar de verdade. O yoga tinha entrado na minha vida e, acreditem, mudou tudo!

 

Passei a praticar com todo meu amor, como se cada postura fosse um abraço apertado em mim mesma. Cada respiração era um convite para me libertar do peso que carregava. Entre um asana e outro, fui reconstruindo minha força, minha confiança, meu sorriso. As cores do meu mundo voltaram a brilhar

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Da Aquarela ao Design de Interiores

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Nesse meio tempo, me formei em Design Gráfico na Escola Panamericana de Arte e Design e tive a felicidade de nesse caminho encontrar um professor de Aquarela maravilho, o Guilhermo Von plock, um argentino, que foi também um grande amigo por anos.

 

Pintar aquarela era uma forma de desapegar e encarar a mudança de uma maneira mais leve, pois a água ali no papel assume diversas formas mesmo quando você quer deixar o desenho todo certinho.

 

Ao mesmo tempo, trilhei meu caminho profissional e me formei em Design de Interiores. Trabalhei desenhando móveis em marcenarias e segui carreira autônoma como Designer de Interiores, transformando espaços comerciais, casas e apartamentos em São Paulo. Foram muitos anos desenhando projetos, acompanhando obras e ajudando pessoas a sentirem-se em casa nos ambientes que criava.

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Minha outra paixão é viajar, algo que sempre pulsou forte dentro de mim. E com obra do destino, tive a oportunidade de Decorar alguns Agências de Turismo em São Paulo, como a TGK travel, Adventure Club, entre outras. Mas, mesmo com o sucesso na carreira, era no tapetinho que eu realmente me sentia inteira.

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Um Encontro de almas, e uma viagem transformadora​

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O mar, a natureza, o desconhecido sempre foram chamados irresistíveis. Em 2009 fiz uma viagem para a Praia da Pipa (RN), com minha irmã e minha e amiga querida Simone. Foi lá que o destino me presenteou o Ro (Rodrigo), um biólogo, surfista e aventureiro de espírito livre que me fez uma proposta louca e irrecusável: dar a volta ao mundo em uma viagem sabática!

 

Com o coração batendo forte e um frio na barriga, disse sim! Um ano depois, mochilão nas costas, embarcamos em nosso projeto de vida, os "Quintais do Mundo", uma viagem única e transformadora. Foram quase 2 anos viajando, explorando mais de 20 países em busca de cultura, arte, yoga e, claro, ondas perfeitas.

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Foi nessa jornada que me aprofundei no yoga e na pintura de aquarela. Exploramos a Índia, o berço do Yoga, onde pude me conectar com a essência dessa filosofia milenar. Mergulhamos na cultura da Tailândia, com seus templos exuberantes e paisagens paradisíacas. Nos encantamos com a beleza de Bali, com seus arrozais verdejantes e a energia vibrante de seu povo. E tantos outros lugares que nos proporcionaram experiências únicas e enriquecedoras.

 

Essa viagem mudou minha alma. Voltei diferente, com um olhar novo sobre a vida e sobre mim mesma. todas as nossas historias ficaram registradas com muito carinho em nosso blog www.quintaisdomundo.com.

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O Chamado do Yoga e A Maternidade Consciente

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Quando retornamos ao Brasil, nada mais era como antes. O Ro se reinventou profissionalmente, e eu senti que precisava compartilhar com o mundo aquilo que o yoga havia me ensinado.

 

Senti a necessidade de me recolher e me conhecer mais profundamente, passei por algumas vivencias muita fortes e transformadoras. Vivenciei o Vipassana, uma técnica de meditação criada pelo Buda e difundida para mundo pelo senhor Goenka. Nessa técnica de meditação passamos 10 dias em silencio, em meio a natureza. Além do vipassana fiz também o Processo Holfman da Quadrinidade, 7 dias recolhida em mais um processo profundo de autoconhecimento.

 

Alem de toda transformação mental, emocional e espiritual teve mais uma que foi sem duvida a mais transformadora, a minha primeira gestação, aqui o corpo mudava e com ele uma nova mulher crescia.

Durante a gravidez, enquanto o Yan crescia dentro de mim, soube no meu coração que era hora de me tornar professora. Pratiquei yoga na gestação inteira, pois durante a aula me conectava mais com meu corpo, com o bebê e a respiração. O Yan nasceu em casa em um lindo e intenso parto natural.

 

Quando ele completou 01 ano decidi que era hora de seguir meu coração, e depois de 10 anos praticando como aluna em São Caetano do Sul com a professora Andrea Seccini, resolvi fazer minha formação no Aruna Yoga, em São Paulo, com os professores Anderson Allegro e Fernando Felipe especializando-me em Hatha e Vinyasa Yoga. Foi um renascimento. Senti que esse era o meu caminho.

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A Chamada da Natureza: Yoga, 2a Maternidade e a Missão de Ajudar Mulheres

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Em 2016, já formada professora de Yoga, resolvemos sair de São Paulo para viver em Maceió (terra do Ro), buscando criar nosso filho perto da natureza e levar uma vida conectada com o mar, pois sempre tive sonho de morar na praia.

 

Foi ai que comecei meus primeiros passos como professora e a dar minhas primeiras aulas, ensinando yoga na praia, depois em estúdios. Foi um grande desafio, e que tive que dar uma nova pausa com a chegada da nossa filha, Lia.

 

Voltei então a ser aluna e durante a gestação da Lia me especializei em Yoga para Gestantes com a professora Marilene Cabral, no Aruna Yoga. Depois da formação e da chegada da pequena Lia a maternidade me absorveu completamente, mas o yoga nunca deixou de me chamar.​

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Volta as Aulas e uma Viagem em Familia ​​

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Voltei a dar aulas em 2019 em estúdios de yoga em Maceió e organizei minha primeira imersão de yoga e meditação exclusivo para mulheres. Foi uma experiência transformadora, tanto para mim quanto para as participantes. Ali, percebi que meu caminho estava traçado: eu queria ajudar mulheres a se reconectarem consigo mesmas, a encontrarem no yoga o abrigo que um dia encontrei.

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Neste mesmo ano fizemos uma experiência única em familia. O Ro trabalhava com viagens para a Indonesia onde levava grupos de surfistas para surfar nas ilhas paradisíacas das Mentawais. Resolvemos fazer as malas e partimos juntos para viver essa experiencia, foram vários meses entre Indonésia, Malásia e Tailândia, na época, nossa pequena Lia com apenas 1 ano e nosso Yan com 4 anos. Dei aula para os surfistas nas mentawais e foi aluna nos arrozais de Bali. Foi simplesmente mágico, mostramos um pouco dos Quintais do Mundo para nossos filhos.

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Quando regressamos da viagem, me inscrevi para fazer  mais uma especialização, agora em Yoga Terapia Hormonal com a criadora e idealizadora do método Dinah Rodrigues. Fiz essa formação para poder ajudar mais mulheres ao longo da minha jornada.

 

Estava firme e forte no meu propósito de ajudar mais pessoas com o yoga em especial as mulheres. Dividindo meu tempo, entre aulas presenciais, maternidade e imersões. Foi então que tudo mudou novamente!

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Conectando Corações Através do Yoga

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Com a chegada da Pandemia, já não podia mais fazer as aulas presenciais e nem as imersões, veio mais um desafio. Como continuar levando o yoga para as pessoas?

 

Foi então que o Ro e eu criamos um Desafio Online de 21 dias de Meditação, ajudando quem estava ansioso e estressado a passar pela confinamento com mais tranquilidade. O sucesso foi um grande enorme, e dali nasceu nosso Curso Online de Meditação, que segue ajudando muitas pessoas a encontrarem mais calma e equilíbrio.

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Comecei também a dar aulas particulares de yoga online e, para minha surpresa, passei a ter alunos espalhados pelo mundo todo: Austrália, Japão, Estados Unidos, Europa e Brasil. O yoga rompeu fronteiras e se tornou um elo que conectava e acalmava os corações aflitos em meio a pandemia.​ 

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Durante a pandemia, aproveitei também para me aventurei pelo Ashtanga Yoga e foi amor à primeira vista. Comecei a praticar com a querida Luísa Diegues e depois aprofundei meus estudos com Dany Sá. 

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Guiando Almas

 

Após a pandemia, voltei a organizar Imersões Presenciais de Yoga e Meditação, criando experiências transformadoras e exclusivas para mulheres. Foram mais de 20 turmas nos últimos anos, e cada uma delas reforçou minha missão: guiar pessoas no caminho do autoconhecimento e do bem-estar.

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Atualmente, moramos na Praia do Francês, em Alagoas, onde criamos nossos filhos cercados pelo mar e pela energia da natureza. Entre as ondas e o tapetinho, sigo compartilhando essa filosofia de vida. ​

 

Hoje, sou professora de Ashtanga, Hatha e Vinyasa Yoga, além de Yoga para Gestantes e se você sente que é hora de se reencontrar voce pode praticar comigo de forma presencial ou online, voce vai encontrar mais informações aqui no site.

 

Saiba que o yoga pode ser um lindo caminho de cura e transformação e eu posso te guiar nessa jornada.

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Com Amor

Pri